La sensazione infallibile per sapere se stai dimagrendo.

Una settimana di palestra e ho perso un chilo. Stabile. E’ rimasto dove l’ho lasciato nonostante la pizza del sabato sera e i pasticcini del pranzo della domenica.

Archiviata la dovuta considerazione che sono pronta per vincere il compasso d’oro dei cliché, il punto è che lo sapevo esattamente mentre stavo dimagrendo.

Come lo sapevo a Vienna quando scendevo nel mio Keller in punta di piedi pensando avidamente alla colazione dell’indomani.

Come lo sapevo a Londra quando passavo oltre alle jacket potatoes di Jack’s perché ormai era troppo tardi per la cena.

La sensazione guida per sapere se si stai dimagrendo è una sola.

Se vai a letto la sera pensando che la cena è stata un po’ troppo leggera e che un ritocchino prima di dormire ci starebbe bene sei on track. Altrimenti no. 

Lasciar perdere il ritocchino e andare a letto con quel po’ di languorino di cui sopra. Funziona.